Кто не хочет быть вечно молодым? Никогда не иметь морщин, никогда не иметь проблем с болями в спине, не иметь деменции, деменции или болезни Альцгеймера. Не нужно зависеть от других и тратить целое состояние на лекарства? Что, если бы были такие действия, чтобы ты не состарился?
7 способов не стареть!
- Ешь, что хочешь!
Не беспокойтесь о том, что вы кладете на тарелку, грунт, чтобы вам понравилось! Вы, наверное, слышали, что мы-то, что мы едим, едим сладкое, вкусное и аппетитно выглядящее, быстро купленное на дороге, вы сделаете себя таким, не так ли? Вы будете выглядеть так же красиво, ваше тело будет справляться с экспресс-образом жизни, который вы ведете. Узнать подробнее о том что нужно делать, можно по ссылке https://ageaesthetics.com/thereisnotimetogrowold.
- Пейте соки и сладкие напитки
Абсолютно не пейте воду! Вода заставляет ваше тело правильно выполнять пищеварительные процессы , передавать биоресурсы, поглощать вещества, позволяет удалять метаболиты и токсины, которые ваш организм вырабатывает ежедневно. Ты ведь не хочешь жить долго? Вы хотите не стареть, поэтому абсолютно не пейте воду! Выбирайте соки в картонных коробках, желательно с длинным составом. Или напитки в бутылках, обязательно пластиковые. Стекло слишком нейтральное, благодаря пластику вы будете дополнительно вмешиваться в эндокринную систему и доставлять правильную дозу тяжелых металлов.
- Используйте соль
Соль-отличный способ поднять артериальное давление, оно повреждает стенки кровеносных сосудов, которые восстанавливаются атеросклеротической тканью. Гиперплазия этой ткани может привести к закрытию просвета сосуда и, следовательно, к короткому пути, например, к инфаркту миокарда. Круто, правда? Ты не успеешь состариться!
- Подружитесь с кондитером
Высокие дозы сахара вызывают синусоиду уровня гликемии в крови. За ней следуют выбросы инсулина. Скачки и падения вызовут повышенное отложение жира в организме, а ожирение само по себе несет в себе множество последствий, которые помогут вам не стареть. Может быть, вы можете получить инсулинорезистентность и диабет?
- Любите фастфуд и обработанные продукты
Фасфуды содержат транс-жирные кислоты, акриламид или полициклические ароматические углеводороды. Если вы не хотите стареть, очень важно ежедневно доставлять канцерогенные соединения, соединения, которые в слишком больших дозах вызывают токсические эффекты в вашем организме. Учитывая некоторые соединения, даже не сама доза имеет значение, а хроническое использование. Так что смело обращайтесь к этим продуктам регулярно!
- Не ешьте овощи
Или ешьте их мало. Овощи имеют очень высокую питательную плотность, которая не будет полезна, если вы не хотите стареть. Много витаминов и минералов, которые необходимы для метаболических реакций, протекающих в каждой клетке. У них также есть полифенолы, которые устранят токсические эффекты свободных радикалов, содержащихся в обработанных пищевых продуктах, полуфабрикатах и фасфудах, и все же они должны стать основой вашей диеты, верно?
- Не добавляйте себя
Или выбирайте добавки, в которых мало экстрактов и больше наполнителей. Здесь задача проста, потому что Европейский стандарт допускает на рынок продукты, которые содержат до 62% ненужных веществ, химических веществ, консервантов и наполнителей. Выбирайте те, которые стоят копейки и лежат на полках рядом с жевательными резинками, они не должны слишком сильно помогать вашему организму в долгой и здоровой жизни.
